青岛彩妆培训学校：几款美容养颜汤

来源：青岛金铭彩妆培训学校 时间：2012-11-13

苹果雪梨羹
　　苹果2个、雪梨2个、莲子120克、陈皮9克、砂糖适量。将苹果、雪梨去核留皮。莲子与陈皮一同放入锅内加适量清水煮30分钟，再放苹果、雪梨同煮5分钟后入砂糖调味即可食用。此方有美容、护肤、抗衰老之功效。
木瓜牛奶汤
　　新鲜成熟的木瓜、鲜牛奶各适量。将木瓜切细加水适量与砂糖一同煮至木瓜烂熟，再将鲜牛奶兑入煮沸即可服用。此方有美容护肤、乌发之功效，常饮可使皮肤光洁、柔嫩、细腻、皱纹减少、面色红润。
三味美颜汁
　　将藕、胡萝卜、苹果切成小块，一同放入果汁机内绞成汁，再用少许蜂蜜调味饮用。藕含有大量的磷、钾及多种维生素，胡萝卜、苹果所含的果酸、胡萝卜素可使皮肤得以营养，使之光泽、细腻、柔嫩。
柠檬蜂蜜汁
　　先在细长的瓶子里注入蜂蜜适量，然后将柠檬切成薄片放入蜂蜜里浸泡。以冷开水兑服，此方可使皮肤变得娇嫩、润滑，还可防治雀斑、黑斑。

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